Körperwahrnehmung
Mit deinem Körper in den Dialog gehen
Was ist Körperwahrnehmung?
Wir werden mit einem körperlichen Selbstverständnis geboren. Wir spüren uns mit jeder Zelle. Wenn man sich ein Baby betrachtet, dann ist es ganz bei sich und seinen Bedürfnissen. Es spürt sich und das was es braucht und folgt diesem Gefühl bedingunsglos. Mit der Zeit verlieren wir diese Verbindung zu unserem Körper und damit auch zu der Klarheit was wir brauchen. Und genau hier setzt die Körperwahrnehmung an. Sich selbst und seinen Körper wahrzunehmen klingt so einfach, doch wann hast du deinem Körper intensiv zugehört, ohne dass deine Gedanken abgeschweift sind, ohne ihn zu bewerten oder zu vergleichen? Es klingt einfacher als es ist, doch unser Körper ist die Verbindung zu unserer Seele, dem Unterbewusstsein und wenn wir ihm zuhören, wenn wir ihm Aufmerksamkeit widmen, dann haben wir Zugang zu dem was wir brauchen, was wir uns wünschen oder was sich ändern muss, denn wenn wir das wissen, dann können wir wieder im hier und jetzt sein, in Fülle und Zufriedenheit, genau wie wir es als Baby bereits waren.
So bringe ich dich wieder ins Zuhören
Gemeinsam gehen wir auf eine Reise in deinen Körper, dies kann mit Hilfe einer Meditation, einer Massage, mit Gesprächen oder Körperübungen geschehen. Gerne bin ich für die Körperübungen in der Natur, da es dort so viel wirksamer ist sich zu spüren. Gemeinsam finden wir den Weg, der sich für dich stimmig anfühlt.
Wie läuft so eine Körperwahrnehmungseinheit ab und was bewirkt sie?
Gemeinsam finden wir heraus mit welcher Methode du deinem Körper wieder zuhören kannst. Ich unterstütze dich dabei und begleite dich mit Impulsen und meiner ganzen Aufmerksamkeit. Ich sehe dich und deinen Körper, ganz wertfrei und dem Wunsch euch wieder zusammenzubringen.
Folgende Vorteile bietet dieser Weg:
- Du findest zu dir zurück
- Du kannst deinen Körper spüren und lernst ihm wieder zuzuhören
- Du hast Zugtang zu dem weisen Wissen deines Körpers, denn alles was du brsuchst steckt in dir
- Nur in dir kannst du dein Glück, deine Fülle, deine Freiheit finden
- Du hast die Möglichkeit herauzszufinden was deine Berufung, deine Sehnsucht ist
- Du darfst dich wieder und neu kennenlernen
- Du kannst bedingungslose Liebe finden
Wann wird die Körperwahrnehmung angewendet?
- Um dir etwas Gutes zu tunb
- Um deine Selbstheilungskräfte zu mobilisiereun und zu stärken
- Um deiner Gesunheit auf allen Ebenen zu begegnen
- Um deiner Krankheit auf allen Ebenen zu begenen und sie besser zu verstehen
- Um Zugang zu deinem Körper und dessen Wissen zu erlangen.
Wenn du dich erschöpft und leer fühlst. Wenn du immer wieder in Sackgassen landest und die Leichtigkeit und Freude in deinem Leben verloren gegangen sind. Wenn du endlich zufrieden in deinem und mit deinem Körper leben möchtest. Wenn du dich so annehmen möchtest wie du bist, ohne Vergleich und völlig wertfrei und mit Liebe. Wenn du spürst, dass dein Körper mehr ist als nur eine Hülle, dass er mehr weiß als du bisher angenommen hast und neugierig geworden bist, was er dir zu sagen hat. Dein Körper ist ein Geschenk, ein wertvolles Geschenk und wenn du das erkannt hast, dann kannst du dich mit ihm verbinden und ganz neue Dinge entdecken. Ich würde mich freuen, dich dabei zu begleiten.